プロテイン市場で話題の「ビーレジェンド」ですが、ネットでは「やばい」「怪しい」といった声も聞こえます。
この記事では、ビーレジェンドのメリットやデメリット、人工甘味料や成分、タンパク質の量、味ランキング、評価、そして「太るのでは？」という疑問まで、サブキーワードすべてに触れながら詳しく解説していきます。
ビーレジェンドって本当に大丈夫？評判の裏側に迫る
話題性が高い一方で、不安の声もあるビーレジェンド。ここでは世間の不安要素を中心に掘り下げます。
ネットで「怪しい」と言われる理由とは？
ビーレジェンドが「怪しい」と一部で言われるのは、その広告表現や価格の安さによる先入観が関係しています。プロテイン市場では高品質＝高価格という認識が根強く、1kgあたり3,000円台で販売されているビーレジェンドは「安すぎて信用できない」と疑われがちです。
また、派手なパッケージやネーミングも敬遠される理由の一つでしょう。しかし、実際には国内製造で第三者機関による成分分析を受けており、安全性は確保されています。販売元の株式会社Real Styleも法人登記された企業で、違法性は見られません。
価格と品質のバランスが生む利点
ビーレジェンドの最大の利点は、コスパの高さにあります。一般的なホエイプロテインと比較しても、1杯あたり約30g中20g以上のタンパク質を含み、価格は3,000円前後。加えて味のバリエーションが豊富で、飽きずに続けやすいのもポイントです。
また、ビタミンB群やミネラルを配合した商品もあり、日常の栄養補助としても優秀。初心者でも気軽に取り入れられるプロテインとして、多くの支持を集めています。
継続するうえでの注意点
どんなに優秀な製品でも、合う・合わないはあります。ビーレジェンドのデメリットとして最も挙げられるのが「甘すぎる」という点です。人工甘味料（後述）による独特の後味が苦手な人もいます。
また、牛乳由来のホエイプロテインのため、乳糖不耐症の人には腹痛や下痢を引き起こす可能性も。さらに一部ユーザーからは「泡立ちが気になる」「ダマになりやすい」といった意見もあり、シェイカーの使い方や水温に工夫が必要です。
飲み方によって体型に影響することも
「太る」という口コミも一部にありますが、これは主に摂取量とタイミングの問題です。ビーレジェンド自体には脂質や糖質が少なく、1杯あたり約100kcal前後しかありません。
にもかかわらず、1日に何杯も飲んでしまったり、運動をせずに摂取することでカロリー過多になり、結果として体重が増加することがあります。つまり、ビーレジェンドに限らず、プロテインの飲み方を誤れば「太る原因」にはなりうるのです。
気になる人工甘味料の影響
ビーレジェンドの多くのフレーバーには、アセスルファムKやスクラロースといった人工甘味料が使用されています。これらは厚生労働省が認可しているものであり、適量であれば人体に影響はありません。
しかし、長期的な摂取で腸内環境に悪影響を与える可能性や、甘味に対する感覚の鈍化が懸念されています。ナチュラル志向の方や、人工甘味料を避けたい人は「ナチュラル」シリーズや無香料タイプを選ぶのが良いでしょう。
ビーレジェンドはやばい？選ぶ前に知っておきたいリアルな情報
ここからは、実際のユーザー評価や栄養成分、味に関する客観的な情報を詳しく見ていきましょう。
購入者が語るリアルな評価
口コミサイトやSNS、Amazonレビューなどを分析すると、ビーレジェンドの評価はおおむね高めです。特に「味が美味しい」「コスパが良い」「続けやすい」という声が多く見られます。
一方で、前述のように「甘すぎる」「人工甘味料が気になる」といった否定的な意見も一定数存在します。トレーニング初心者から上級者まで幅広く支持されており、継続率の高さが製品への信頼を物語っています。
タンパク質の含有量は十分か？
一部では「タンパク質が少ない」という意見もありますが、実際には1食あたり20〜22g程度含まれており、ホエイプロテインとしては標準以上の含有量です。
中には30g以上含まれる高価格帯の商品もありますが、それと比較してコストパフォーマンスを考慮すれば妥当なレベルといえるでしょう。筋肉の維持・成長には1日あたり体重1kgにつき1.2〜2.0gのタンパク質が推奨されており、日常の補助としては十分対応できます。
豊富なフレーバーの人気ランキング
ビーレジェンドは「そんなバナナ風味」や「抹茶のチャチャチャ風味」など、ユニークなネーミングと味が人気の理由でもあります。売上や口コミをもとにした人気ランキングでは、以下のフレーバーが上位に挙げられます。
2位：激うまチョコ風味
3位：情熱のパッションフルーツ風味
味は甘めですが、水でも牛乳でも溶けやすく、スイーツ感覚で楽しめるのが特徴です。これらの味を定期的にローテーションすることで、飽きずに飲み続けることができます。
原材料・栄養素のバランスは？
主成分はホエイたんぱく濃縮物（WPC）で、そこにビタミンB群やクエン酸などを加えた設計となっています。脂質や糖質は控えめで、1食あたりのカロリーは約100〜120kcalと比較的低カロリー。
さらに、ナイアシンやパントテン酸などのビタミン類も強化されており、栄養バランスに配慮した製品設計となっています。ただし、人工甘味料や香料の含有が気になる方は、成分表示をよく確認した上で購入を検討しましょう。
ビーレジェンドは結局やばいのか？結論と総評
総合的に見ると、ビーレジェンドは「やばい」どころか、コスパと味、栄養バランスの三拍子が揃った優秀なプロテインといえます。ただし、人工甘味料への耐性や味の好みは個人差があるため、最初はお試しセットで複数の味を試すのがベスト。
正しい使い方と継続的な運動と併用することで、健康的な体作りをサポートしてくれる心強いアイテムです。